今天继续快走

2025-09-17

周日从医院出来，并没有像之前几次从医生肯定安全的话中获得极大信心，从而减轻症状。似乎减轻了一些，但又似乎没有减轻多少。

周一周二老婆都休息在家，最近一段时间和老婆聊了很多天，感情修复了很多，两个人都在努力找回初心吧。于是我这两天也就刚好休息一下没有快走，一周运动五天应该是比较合理的。

但是在昨天的时候，我感觉很不好，情绪不稳定，心区感觉也愈发明显。吃过午饭和老婆躺在床上，忽然聊到了老城区的人民医院，我的思绪忽然就闪到了几年前带爸爸去人民医院看骨科的那一次，爸爸那时候走路已经很不便，走几十米就要休息一段时间。结果刚好那时候医院门口修路站台改了，爸爸自己从家里坐车到医院，做到了下一站。我则开车从自己家到医院附近停车场，两个人电话联系了很久才碰了面，我在电话中语气还不太好，爸爸走的很累很辛苦，我现在想想很难过，爸爸还给我带了一个卤牛腱子给我，我想想就愈发的难过。当天带爸爸看了骨科的专家号，并没有什么结果，现在想来也不单单是腰椎的事情，那时候爸爸透析十几年应该也是很多余毒难清的状态了。最后从医院出来，爸爸又自己坐公交车回了家。后面我又带爸爸去过上海的医院，还是由于尿毒症的问题，没有能够在上海进行手术。在上海火车站候车的时候，爸爸带着哭腔以交代遗言的方式和我说了一些话，我当时还不怎么耐烦的让爸爸勇敢一点，现在想来悔恨不已。所以昨天下午我趴在妻子的怀中想到这些的往日种种，忽地就不能自己的痛哭起来。。。哭了很久。。。爸爸，对不起！

昨天哭的时候心脏还没有觉得多难受，傍晚还开车带妻子去了一趟岳父岳母哪里。但是今早睡醒就感觉疲劳加重，心区不适加重。思想也开始越来越沉重，下午睡了一觉，睡醒似乎轻松了一点，又感觉还是很累很难受。我还是决定要继续下楼快走，还是和前两周一样，快走12分钟，1.33km，最高心率135，然后慢走20分钟，心率150-110，接着就在楼下湖边坐着听故事。这一次运动又给了我一些信心，因为快走的过程中以及走完后似乎心区的感觉轻了一些，人似乎也轻松了一点。如果没有特殊情况，明天我应该会继续保持这种轻量的运动。

最后我想说，爸爸，我们真的不能再彼此责怪了，我们互相谅解吧好不好？