补记 9 月 8 日

2025-09-10

快走了 10 分钟，最高心率 133，然后在慢走 10 分钟以后忽然下暴雨了，我不得已跑了一段距离回家，跑的过程中最高心率 150，回到家中我测量了血压，我平时的血压一般在 100/70，这一次测量是 117/87，我静坐了 10 分钟后继续测量，是 108/81。胸口还是闷。