胃药停吃第四天

2024-03-14

烧心、返流、肠子咕噜咕噜想拉肚子的感觉都有。但都还在能够忍受的范围内，早上起床看了下夜间心率记录，又变成了一整夜都是90的状态，我差点情绪就要崩，难道是因为这几天每天快走20分钟造成的？我还采取了走两天歇一天的方式来进行。然后左胸区域又开始隐隐有不适感，但分散注意力后似乎又消失了。明天我还是会出去快走20分钟，继续观察，我尽量让自己不去为还没发生的事情过多的担忧，这样我的焦虑应该会减少一些。

今天我总结的感觉是：当我的胃部越来越空的时候，不适感也会越来越加重，多吃点东西感觉会好一些，但是没一会儿又开始嗓子堵得慌，再消化消化就开始烧心。

我真的拿这个食管返流没辙了……