情绪崩了

2024-03-17

因为在帮妈妈挂上海医院的拆线复查号出现了波折，情绪瞬间就崩了。本来今天下午感觉胃部不适和食管返流似乎有减轻，但瞬间嗓子就开始堵了起来，胸口开始发闷、轻微喘气，左臂也开始有不适感，左胸有压迫感。

我会在心里想心脏是不是有毛病，又会告诉自己是情绪的影响……好在吃了两粒达喜后，嗓子堵的没那么厉害了。

本来情绪崩了后什么都不想做了，床上去躺下后，我还是决定把今天的读书任务去给完成掉。真的去读起来以后，发现还是能集中一些注意力的，很多事情，还是要坚持一下。