与自己的身体和解

2024-01-13

周二刚记录说肠胃好一点儿，然后就是连续两天中午吃完饭就拉肚子，再过一会再拉一次。好在然后一直到睡觉到第二天都没有再拉，今天是第三天，我老想着中午会不会吃完饭还继续拉肚子，肚子也感觉不舒服。 刚刚听完安大熊的焦虑症分享，提到一个观点：不要和自己的身体对抗。细细一品，正如他所说，我仿佛很多年以来